過去は変えられない?変えられます!タイムマシンは必要ありません。

メンタル

あなたは過去にヒドイ事を誰かに言われて、

思い出してズーン😣と暗い気持ちになった事ってありませんか?

それは何十年も前の事ですか?

それとも昨日の事でしょうか?

 

「そんな過去のこと思い出したって

無駄だとは分かっているんだけど…思い出しちゃう🥺」

 

 

ではその過去が楽しい過去だったら?

 

思い出しても落ち込みませんよね?

 

だって「未来は変えられるけど過去は変えられないって言うし…」

 

安心して下さい!過去は変えられます!!

 

その過去を変えるのは..ズバリ妄想です!

妄想で書き換える最強のポジティブ日記帳

人間には“妄想”という誰にも迷惑をかけないスバラシイ機能が備わっていますよね?

 

憧れのアーティストや好きな人とデート😍!

な〜んて妄想をした事がある人…手をあげてください!!

 

はーい、全員ですね(笑)

 

 

そう、妄想ってすっごく楽しいですよね。

 

しかも自分に都合よくて最高(笑)

 

それを使って過去もおもしろおかしく書き換えちゃえばいいんです😄

 

一緒にやってみましょう!!

 

・学生の頃クラスのみんなにいじめられた過去があるなら

私はみんなにかまってもらって人気者だった!

・会社で嫌がらせを受けて退職したなら

この会社には自分はおさまる器ではなかった!

・人のたくさん見ている場所でハデに転んでパンツ丸出しになってしまった!

私の華麗なジャンプを披露してあげた上にパンツが見れた、なんてツイてる人達!

イエーイ!あなたの勝ち〜パチパチパチパチ〜👏👏👏!!

 

どうですか?少しコツ掴めてきました?

 

何かおかしいですか?

 

過去ってもう終わった事ですよ。

 

それに落ち込んでいる方がおかしいです。

 

辛かったことを思い出して悲しいなんて勿体無いですよね。

(それをバネにして何かを頑張りたい人はファイトですが、

私はさっさと人生、前に進みたいです)

そして今現在おきている現実もおもしろおかしく!1秒前はもう過去です。

ニッチェのコントに学ぶポジティブ書き換え術

こちらを是非ご覧ください。

ニッチェ『いじめられっ子の修学旅行』

この「(いじめっこにいじめで)集団行動で巻かれた、てか巻かれてやった!」っていうのがスゴイ好きです!

1秒前はもう過去ですから。いじめられている事にも

前を向いていませんか?

 

コントなので観客の人は笑っていますが

これができるって、思わず「師匠!!」と、弟子入りしたくなります。


いかがでしたか?

妄想を使ってアーティストとのデートも良いですが、

せっかく潜在的に備わった良い機能ならクヨクヨするよりも

前向きな事に使っていきたいですよね☺️

 

最後にもうひとつ、

 

過去を変えられる方法を知ったあなたに

 

未来は変えられない方法もお教えします。

 

 

 

 

あなたの未来は幸せだと決まっているので変えられない!

決めつけて行動さえすれば必ず幸せに向かいますよ☺️

 

 

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